ממרחים הם חלק חשוב בתזונה שלי ושל כל מי שרוצה להפוך לטבעוני. לא היה לי קל להגיד שלום לכל סוגי הממרחים שהכרתי בעבר, אבל גיליתי שיש כל כך הרבה ממרחים טבעוניים מעולים, שיכולים להיות טעימים ומזינים פי כמה ממרחים תעשיתיים שמוכרים בסופר או במכולת.
בפוסט הזה אני מרכזת לכם את כל הממרחים שהכנתי אי-פעם, מבטיחה לעדכן אותו כל פעם שאכין ממרח נוסף, מוזמנים לשלוח אלי בקשות לממרחים שונים.
לרשימת הממרחים:
גבינת קשיו בסגנון שמנת עם בזיליקום או עגבניות מיובשות
גבינת שמנת שום-שמיר {ע"ב חלב סויה}
מקווה לעדכן את הרשימה בקרוב!
5.9.13
הרשימה עודכנה עם ממרחים לראש השנה 🙂 חג שמח!
22.10.13
המסמך עודכן 🙂
27.10.13
המסמך עודכן 🙂
27.11.13
המסמך עודכן 🙂
31.1.14
המסמך עודכן 🙂
מודעות פרסומת
איך שכחת חלבה??? פשוט מערבבים סילאן וטחינה… מדהים!!
היי עדי,
תודה על ההצעה! אני בדר"כ מכינה את זה ככה על הלחם, כך שלא חשבתי שזה יצריך מתכון. אולי אעלה אחד בקרוב!
תודה וחג שמח,
הדס
🙂