~ מאפינס בננה, אגוזים ושוקולד טבעוניים ~

הפעם הייתי ספונטנית לגמרי והכנתי את המאפינס האלו:

מאפינס בננה, אגוזים ושוקולד

על בסיס מתכון מאפינס מנצח שמצאתי בבלוג ברשת, לא הצלחתי למצוא את המקור, מבטיחה להביאו הנה שאזכר מאיפה שאבתי את המתכון המנצח הזה…

מאפינס בננה, אגוזים ושוקולד

המרכיבים למתכון:

  1. כוס וחצי קמח
  2. חצי כוס סוכר חום
  3. 3/4 כפית מלח
  4. כפית אבקת סודה לשתיה
  5. כפית אבקת אפייה

מערבבים הכל בקערה

מוסיפים אליה:

  1. 3/4 כוס חלב סויה/שקדים/אגוזים
  2. 1/3 כוס שמן קנולה/קוקוס
  3. כפית תמצית וניל

מערבבים הכל בקערה, ומוסיפים את התוספת שמקפיצה כל מאפין:

  • בננה, אגוזים, שוקולד וסילאן
  • תמרים, תפוח עץ, אגוזים ומייפל
  • תותים
  • בלובריז

אופים 15-20 דקות או עד שקיסם יוצא יבש, בחום של 180 מעלות.

וזו התוצאה:

מאפינס בננה, אגוזים ושוקולד

מאפינס בננה, אגוזים ושוקולד

בתאבון!

מודעות פרסומת

16 מחשבות על “~ מאפינס בננה, אגוזים ושוקולד טבעוניים ~

  1. פינגבק: ~ עוגת בראוניז אישית טבעונית (ללא אפייה) ~ | Pink Lady

  2. פינגבק: ~ גלידוניות בננה מצופות שוקולד ~ | Pink Lady

  3. פינגבק: ~ כדורי אנרגיה: תמרים עם אגוזים ~ | Vegan Lady

  4. פינגבק: ~ זו העונה: מאפינס טבעוני עם דובדבנים ~ | Vegan Lady

  5. פינגבק: ~ מאפינס שוקולד ואוכמניות טבעוני ~ | Vegan Lady

  6. פינגבק: שותפות למטבח: מבצע אומץ | Pink Lady Vegan Blog

  7. פינגבק: שותפות למטבח: מבצע אומץ | Pink Lady Vegan Blog

  8. פינגבק: ~ ספיישל יום פטריק הקדוש: מאפינס קיווי ~ | Pink Lady Vegan Blog

  9. פינגבק: ~ עוגת שוקולד ליום הולדת: כי אין חגיגה בלי עוגה ~ | Pink Lady Vegan Blog

  10. פינגבק: ~ מאפינס פרג ותותים טבעוני ~ | Pink Lady Vegan Blog

כתיבת תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s